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对纯净水的认知误区介绍

水在人体内的作用不是提供营养,而是新陈代谢。饮用纯净水在欧美发达国家已经流行了30多年,普及率达到了80%以上,也没有报告认为喝纯水会影响健康。实际上,只有活着的植物才能从土壤中吸收无机矿物质加以利用,通过光合作用转化为有机矿物质,这样才有可能被人体吸收利用。矿泉水中含有的矿物质基本上是无机矿物质,有机矿物质只占全部矿物质的1%

医学实验数据显示,一杯牛奶的钙含量相当于500毫升矿泉水的钙含量,一斤牛肉的铁含量相当于8200杯矿泉水,一杯橙汁对人体健康有益的矿泉水含量相当于500杯矿泉水中的含量。

大部分人认为喝矿泉水有益于健康,但据医学报道,人体内微量元素的生理浓度和中毒量非常接近,微量元素过量摄取的危害远远大于微量元素的不足。所谓的“慢性中毒”会引起人体各种风险和急性慢性疾病。所以矿泉水只能作为偶尔喝的饮料使用,不能经常喝。

另外每次在饮水机上放水时,桶里的纯净水都会吸入一定量的空气。这些细菌随着桶内空气的增加而增加和繁殖。这使桶装水的微生物污染率随着时间的推移而上升。在饮用1天和3天的对比中,微生物指标的合格率从93.3%下降到了60。0%。

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